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Studio Iyengar® Yoga A.P.S.

Circolo affiliato A.N.Co.S. 

Lezioni riservate ai soci

 


ORARIO LEZIONI “IN PRESENZA” E ON LINE – LIVE

in vigore dall’8 gennaio 2024

 

Per chi non conosce il metodo Iyengar®, possibilità di una lezione di prova gratuita (solo negli orari del Livello 1).

Per la lezione di prova gratuita scrivere a info@studioyoga.it.

Procurarsi un abbigliamento comodo che lasci ampia libertà di movimento.

 

LEZIONI “IN PRESENZA” E ON LINE dall’8 gennaio 2024

 

SEDE DI VIA BERNARDINO GALLIARI 15 bis

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO
7.00 – 8.30
Classe Generale
9.00 – 10.30
Livello 2
9.00 -10.30
Livello 2
13.00 – 14.30
Livello 2
13.00 – 14.30
Livello 1
11.00 -12.30
Livello 1
15.30 – 17.00
Gravidanza
(solo in presenza)
18.00 – 19.30
Livello 1
17.30 – 19.00
Livello 1
17.00 – 18.30
Menopausa
17.30 – 19.00
Livello 2
18.00 – 19.30
Livello 3
19.00 – 20.00
Pranayama *
19.00 – 20.30
Livello 2
19.00 – 20.30
Livello 1

 

SEDE DI VIA MATTEO PESCATORE 2

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO
9.00 – 10.30
Livello 1
9.00 – 10.30
Classe Generale
11.00 -12.30
Livello 1
13.00 – 14.30
Livello 2
13.00 – 14.30
Livello 1
13.00 – 14.30
Classe Generale
17.45 – 18.45
Pranayama *
NUOVA
19.00 – 20.30
Classe Generale
19.00 – 20.30
Livello 2
19.00 – 20.30
Livello 1
19.00 – 20.30
Livello 2

 

Nota bene:

Livello 1 (principianti); livello 2 (intermedio 1); livello 3 (intermedio 2); la Classe Generale è rivolta agli allievi di tutti i livelli.

* Pranayama: adatta ad allievi che hanno almeno un anno di pratica nelle classi di asana.
                        Le lezioni di Pranayama vanno abbinate ad almeno una lezione di asana alla settimana

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